গল্প

ডাঃ বিধানচন্দ্র রায়: অজানা কাহিনি, সংগ্রাম থেকে রাজনীতির ইতিহাস
ডাঃ বিধানচন্দ্র রায়

নিউজ ডেস্ক

September 2, 2025

শেয়ার করুন

প্রতিবেদক

বিডিএস বুলবুল আহমেদ

ডাঃ বিধানচন্দ্র রায় ছিলেন চিকিৎসক, স্বাধীনতা সংগ্রামী, রাজনীতিক ও পরিকল্পনাবিদ—ভারতের ইতিহাসে বহুমুখী অবদান রাখা এক বিরল মানুষ। ১৮৮২ সালের ১ জুলাই জন্ম নেওয়া এই মানুষটির জীবন ছিল সংগ্রামের গল্পে ভরা, আর কাজ ছিল একেবারে যুগান্তকারী।

শৈশব ও দারিদ্র্য থেকে যাত্রা

  • বিধানচন্দ্র রায় পাটনার বাঁকিপুর থেকে খালি পায়ে মাত্র ৫ টাকা ২৫ পয়সা নিয়ে কলকাতায় আসেন।
  • ১৮ ভাইবোনের সংসারে ছোটবেলায় অভাবের টানেই মায়ের চিকিৎসা হয়নি। ঘোড়ার খাবারের জন্য আনা বিট-গাজর পর্যন্ত খেতে হয়েছে ভাইবোনদের।

ডাক্তার হওয়ার গল্প

  • ডাক্তার হতে খুব ইচ্ছা ছিল না। শিবপুর ইঞ্জিনিয়ারিং ও মেডিক্যাল কলেজে একসঙ্গে ফর্ম চেয়েছিলেন। মেডিক্যালের ফর্ম আগে আসায় সেখানেই ভর্তি হয়ে যান।
  • পড়াশোনার খরচ চালাতে মেল নার্স হিসেবে ধনী রোগীদের বাড়িতে ডিউটি করতেন। ১২ ঘণ্টার ডিউটির জন্য পেতেন মাত্র ৮ টাকা।
  • একসময় ট্যাক্সি চালাতেন খরচ চালানোর জন্য।
  • এমবি পরীক্ষায় ফেলও করেছিলেন।
  • লন্ডনে গিয়ে অবিশ্বাস্যভাবে একসঙ্গে MRCP এবং FRCS ডিগ্রি মাত্র দু’বছরে শেষ করেন—যা করতে ইংরেজ ডাক্তারদেরও সাহস হতো না।

প্রেম ও চিরকুমার জীবন

  • নামকরা চিকিৎসক স্যার নীলরতন সরকারের মেয়েকে বিয়ে করতে চেয়েছিলেন। কিন্তু রোজগার কম বলে বিয়ে হয়নি। জীবনের শেষ পর্যন্ত চিরকুমারই থেকে যান।
  • irony হলো, মুখ্যমন্ত্রী হওয়ার পর যেই মেয়ের বাবা প্রস্তাব ফিরিয়েছিলেন, তার নামেই গড়ে তুললেন কল্যাণী উপনগরী।

ডাক্তার থেকে মুখ্যমন্ত্রী

  • ১৯৪৮ সালে মুখ্যমন্ত্রী হওয়ার আগে ডাক্তারি থেকে মাসে আয় করতেন ৪২,০০০ টাকা—আজকের হিসেবে কয়েক কোটি টাকার সমান।
  • কিন্তু ক্ষমতার চেয়েও মানুষের সেবাকে বড় মনে করতেন। মুখ্যমন্ত্রী হয়েও প্রতিদিন সকাল ৭টায় নিজের বাড়িতে বিনা পয়সায় রোগী দেখতেন।

অসাধারণ পরিকল্পনা ও উন্নয়ন

  • সল্টলেক শহর, কল্যাণী উপনগরী, লেক টাউন, লবণহ্রদ নগর—সবই তাঁর পরিকল্পনা।
  • দুর্গাপুর ইস্পাত কারখানা, চিত্তরঞ্জন লোকোমোটিভ ওয়ার্কস, হরিণঘাটা দুগ্ধপ্রকল্প তাঁর দূরদর্শিতার ফল।
  • শিক্ষাক্ষেত্রে গড়ে তুললেন রবীন্দ্রভারতী বিশ্ববিদ্যালয়, বর্ধমান বিশ্ববিদ্যালয়, বাঁকুড়া মেডিক্যাল কলেজ।
  • দার্জিলিঙে প্রতিষ্ঠা করেন ভারতের প্রথম পর্বতারোহণ প্রশিক্ষণ কেন্দ্র।
  • ফরাক্কা ব্যারাজের ধারণার পেছনেও তাঁর উদ্যোগ ছিল।

রবীন্দ্রনাথ ও চিত্তরঞ্জনের সঙ্গে সম্পর্ক

  • রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ব্যক্তিগত চিকিৎসক ছিলেন তিনি। দেশবন্ধু চিত্তরঞ্জন দাশের ছবির জন্য রবীন্দ্রনাথকে দিয়ে লিখিয়েছিলেন অমর পঙ্‌ক্তি:
    “এনেছিলে সাথে করে মৃত্যুহীন প্রাণ, মরণে তাহাই তুমি করে গেলে দান।”

ব্যক্তিত্ব ও রসবোধ

  • সাংবাদিকদের বলেছিলেন: “আপনাদের প্রশ্ন এমন হয়, হ্যাঁ বললেও বিপদ, না বললেও বিপদ।” উদাহরণ দিলেন—“আপনি কি স্ত্রী প্রহার বন্ধ করেছেন?”—এ প্রশ্নে হ্যাঁ বা না কোনোটাই নিরাপদ উত্তর নয়।
  • গান্ধীজি তাঁকে গভর্নর পদ নিতে বলেন। বিধানবাবু উত্তর দিয়েছিলেন: “আমাকে আপনারা রয়্যাল বলতে পারেন, আর যেহেতু আমি লম্বা, বলতে পারেন ‘রয়্যাল হাইনেস’।”

শেষ দিন

  • শৈশবে ৫ টাকা ২৫ পয়সা হাতে কলকাতায় আসা বিধানচন্দ্র রায়ের মৃত্যুর পর তাঁর ব্যক্তিগত ঘরে পাওয়া যায় মাত্র ১১ টাকা ২৫ পয়সা।
  • রেখে গেলেন উন্নয়ন, সৎ শাসনের দৃষ্টান্ত আর কোটি মানুষের ভালোবাসা।

সূত্র

  1. বিধানচন্দ্র রায়, বলেছি বলছি বলব, স্মৃতিকথা ও সমসাময়িক পত্রিকা।
  2. মহিউদ্দিন আহমদ, অস্থির সময়ের রাজনীতি।
  3. পশ্চিমবঙ্গ সরকারের তথ্যভান্ডার ও কলকাতা পৌরসভা আর্কাইভ।

প্রতিবেদক:  বিডিএস বুলবুল আহমেদ
আরও খবর জানতে ভিজিট করুন: পালসবাংলাদেশ ওয়েবসাইটে।

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

আয়কর রিটার্ন

নিউজ ডেস্ক

October 18, 2026

শেয়ার করুন

  • প্রতিবেদক : বিডিএস বুলবুল আহমেদ (Senior Content & SEO Consultant)
  • বিভাগ (Category): জাতীয় অর্থনীতি, আয়কর ও অর্থ বিষয়ক পরামর্শ
  • প্রকাশের তারিখ: ১৯ অক্টোবর, ২০২৬
  • তথ্যসূত্র (Sources): জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (NBR), জাতীয় বাজেট ২০২৬-২৭ সংক্রান্ত জাতীয় আইন ও অনলাইন পোর্টাল নোটিশ।

জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর) ২০২৬-২৭ করবর্ষের জন্য ব্যক্তিশ্রেণির আয়কর রিটার্ন দাখিলের প্রক্রিয়া ও নীতিমালায় বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন এনেছে। বাজেট ২০২৬-২৭ অনুযায়ী ব্যক্তিশ্রেণির করদাতাদের জন্য আইনি সময়সীমা, করমুক্ত আয়ের সীমা এবং অনলাইন ই-রিটার্ন (e-Return) দাখিলের ধাপসমূহ নিচে বিশদভাবে তুলে ধরা হলো।

১. রিটার্ন দাখিলের আইনি সময়সীমা ও করবর্ষ

জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (NBR) সর্বশেষ আয়কর অধ্যাদেশ ও নির্দেশিকা অনুযায়ী, ২০২৬-২৭ করবর্ষের (যা ১ জুলাই ২০২৫ থেকে ৩০ জুন ২০২৬ পর্যন্ত অর্জিত আয়ের ওপর ভিত্তি করে নির্ধারিত) আয়কর রিটার্ন দাখিলের আইনি সময়সীমা ও কাঠামো নিচে বিস্তারিত তুলে ধরা হলো:

করবর্ষ ও আয়বর্ষের স্পষ্ট সংজ্ঞা

  • আয়বর্ষ (Income Year): ১ জুলাই ২০২৫ থেকে ৩০ জুন ২০২৬ পর্যন্ত। (এই ১২ মাসে আপনি যা আয় করেছেন, তার হিসাব করতে হবে)।
  • করবর্ষ (Assessment Year): ১ জুলাই ২০২৬ থেকে ৩০ জুন ২০২৭ পর্যন্ত। (এটি হলো আয়বর্ষের অর্জিত আয়ের ওপর কর নির্ধারণ ও রিটার্ন জমা দেওয়ার আইনি বছর)।

রিটার্ন দাখিলের আইনি সময়সীমা ও সময়রেখা (Timeframes)

করদাতার ধরনজরিমানা ছাড়া আইনি সময়সীমাবিলম্ব ফি ও জরিমানাসহ বর্ধিত সময়সীমা
সাধারণ ও নিয়মিত করদাতা৩১ ডিসেম্বর ২০২৬১ জানুয়ারি ২০২৭ থেকে ৩০ জুন ২০২৭ পর্যন্ত (জরিমানা প্রযোজ্য)
প্রথমবারের করদাতা (New Taxpayer)৩০ জুন ২০২৭৩০ জুন ২০২৭ এর পর কোনো সুযোগ নেই (e-TIN সচল রাখতে হবে)

সময়মতো রিটার্ন না দিলে আইনি জরিমানা ও আর্থিক ক্ষতি

১ জানুয়ারি ২০২৭ থেকে কোনো করদাতা রিটার্ন দাখিল করলে আয়কর আইন অনুযায়ী তাকে ধাপে ধাপে আর্থিক জরিমানার মুখোমুখি হতে হবে:

  • জানুয়ারি – মার্চ ২০২৭ (প্রাথমিক বিলম্ব):
    • মূল প্রদেয় করের ওপর ২% অতিরিক্ত কর যুক্ত হবে।
    • করের পরিমাণ কম হলেও নূন্যতম ৩,০০০ টাকা জরিমানা পরিশোধ করতে হবে।
  • এপ্রিল – জুন ২০২৭ (দীর্ঘ বিলম্ব):
    • মূল প্রদেয় করের ওপর ৫% অতিরিক্ত কর ধার্য হবে।
    • এক্ষেত্রে নূন্যতম ৫,০০০ টাকা বিলম্ব ফি বা জরিমানা বাধ্যতামূলক।
  • সরকারি সেবার ওপর নিষেধাজ্ঞা:
    • সময়মতো রিটার্ন দাখিলের প্রমাণপত্র (PSR) না থাকলে ব্যাংক ঋণ, ক্রেডিট কার্ড নবায়ন, ৫ লাখ টাকার বেশি সঞ্চয়পত্র ক্রয় এবং গাড়ির ফিটনেস নবায়নের মতো ৪৩টি সরকারি-বেসরকারি সেবা স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ বা স্থগিত হয়ে যাবে।

২. বাজেট ২০২৬-২৭ অনুযায়ী করমুক্ত আয়ের সীমা (Tax-Free Income Limit)

জাতীয় বাজেট ২০২৬-২৭ অনুসারে ব্যক্তিশ্রেণির করদাতাদের জন্য ক্যাটাগরিভিত্তিক করমুক্ত আয়ের সীমা পুনর্নির্ধারণ করা হয়েছে:

করদাতার ক্যাটাগরিকরমুক্ত আয়ের সীমা (২০২৬-২৭)
সাধারণ পুরুষ করদাতা৩,৭৫,০০০ টাকা
নারী ও ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রবীণ করদাতা৪,২৫,০০০ টাকা
তৃতীয় লিঙ্গের করদাতা ও প্রতিবন্ধী ব্যক্তি৫,২৫,০০০ টাকা
গেজেটভুক্ত যুদ্ধাহত মুক্তিযোদ্ধা ও বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের শহীদ/আহত৫,২৫,০০০ টাকা
প্রতিবন্ধী সন্তানের বাবা-মা/অভিভাবকপ্রতি সন্তানের জন্য অতিরিক্ত ৫০,০০০ টাকা

মনে রাখা জরুরি: বার্ষিক আয় করমুক্ত সীমার নিচে থাকলেও যদি কারও ১২ ডিজিটের টিআইএন (TIN) থাকে এবং নির্দিষ্ট কিছু ক্যাটাগরির অন্তর্ভুক্ত হন, তবে তার জন্য শূন্য করের রিটার্ন (Zero Return) জমা দেওয়া বাধ্যতামূলক।

৩. ই-রিটার্ন (e-Return) দাখিলের সহজ ৬টি ধাপ

জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের অনলাইন পোর্টাল ব্যবহার করে ঘরে বসেই ই-রিটার্ন দাখিল করা যায়:

[etaxnbr.gov.bd পোর্টালে প্রবেশ] ➔ [TIN ও বায়োমেট্রিক সিম দিয়ে রেজিস্ট্রেশন/লগইন] ➔ [আয়ের বিবরণী ও রেয়াত তথ্য ইনপুট] ➔ [কর হিসাব যাচাই] ➔ [অনলাইন পেমেন্ট (যদি থাকে)] ➔ [একনলেজমেন্ট স্লিপ ও সার্টিফিকেট ডাউনলোড]
  1. পোর্টালে প্রবেশ ও রেজিস্ট্রেশন: এনবিআরের নির্দিষ্ট ই-ট্যাক্স ওয়েবসাইটে (etaxnbr.gov.bd) গিয়ে নিজের ১২ ডিজিটের TIN এবং নিজের নামে বায়োমেট্রিক নিবন্ধিত মোবাইল নম্বর দিয়ে অ্যাকাউন্ট রেজিস্ট্রেশন/লগইন করুন।
  2. ব্যক্তিগত তথ্য ও আয়ের উৎসের তথ্য নির্বাচন: বেতন, বাড়ি ভাড়া, ব্যবসা, কৃষি বা মূলধনী লাভ—আয়ের যে যে উৎস রয়েছে সেগুলো সঠিকভাবে নির্বাচন করুন।
  3. আয়ের বিবরণী ইনপুট: ব্যাংক বিবরণী, বেতন সনদ (Salary Certificate), ডিপিএস বা সঞ্চয়পত্রের তথ্য অনুযায়ী আয়ের অঙ্ক পোর্টালে ইনপুট দিন।
  4. কর রেয়াত ও বিনিয়োগের তথ্য (Tax Rebate): জীবন বীমা, সঞ্চয়পত্র, ডিপিএস বা অনুমোদিত খাতে বিনিয়োগ থাকলে তা উল্লেখ করে কর রেয়াতের সুবিধা গ্রহণ করুন।
  5. ট্যাক্স হিসাব ও পেমেন্ট: সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার দেয় কর (Net Payable Tax) হিসাব করে দেখাবে। দেয় কর থাকলে তা মোবাইল ব্যাংকিং, কার্ড বা অনলাইন ব্যাংকিংয়ের মাধ্যমে পরিশোধ করুন।
  6. সাবমিট ও একনলেজমেন্ট সার্টিফিকেট ডাউনলোড: সমস্ত তথ্য সঠিক থাকলে ফাইলটি ফাইনাল সাবমিট করুন এবং তাৎক্ষণিকভাবে একনলেজমেন্ট স্লিপ (Acknowledgement Slip) ও ইনকাম ট্যাক্স সার্টিফিকেট ডাউনলোড করে রাখুন।

৪. বিলম্ব ও জরিমানা সংক্রান্ত নিয়মাবলী

আইনি সময়সীমা বা ৩০ নভেম্বরের মধ্যে রিটার্ন দাখিল না করলে নির্দিষ্ট কিছু আর্থিক ও আইনি মাশুল গুনতে হতে পারে:

  • বিলম্ব সুদ ও পেনাল্টি: নির্দিষ্ট মেয়াদের পর রিটার্ন দাখিল করলে দেয় করের ওপর অতিরিক্ত বিলম্বে দাখিলের জরিমানা ও মাসিক হারে বিলম্ব সুদ যুক্ত হয়।
  • সর্বনিম্ন কর (Minimum Tax): নির্দিষ্ট এলাকার ওপর ভিত্তি করে প্রযোজ্য সর্বনিম্ন কর (যেমন: ঢাকা/চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশন এলাকায় সর্বনিম্ন ৫,০০০ টাকা) প্রদান বাধ্যতামূলক থাকে।
  • সরকারি সেবা প্রাপ্তিতে জটিলতা: রিটার্ন দাখিলের প্রমাণপত্র (PSN/একনলেজমেন্ট স্লিপ) না থাকলে ব্যাংক লোন, ক্রেডিট কার্ড, ট্রেড লাইসেন্স নবায়নসহ ৪০টিরও বেশি সরকারি-বেসরকারি সেবা প্রাপ্তি ব্যাহত হতে পারে।

সংক্ষেপিত পর্যালোচনা

স্মার্ট বাংলাদেশের ধারাবাহিকতায় আয়কর ব্যবস্থা সহজ করতে ই-রিটার্ন সিস্টেম অত্যন্ত কার্যকর একটি উদ্যোগ। ৩০ নভেম্বর সময়সীমা শেষ হওয়ার অপেক্ষায় না থেকে সময়মতো তথ্য যাচাই করে নিজের ই-রিটার্ন দাখিল করা প্রত্যেক নাগরিকের নৈতিক ও আইনি দায়িত্ব।

আরও খবর জানতে ভিজিট করুন: পালসবাংলাদেশ ওয়েবসাইটে।

সংবাদপত্র

নিউজ ডেস্ক

October 18, 2026

শেয়ার করুন

  • প্রতিবেদক: বিডিএস বুলবুল আহমেদ (Senior Content & SEO Consultant)
  • বিভাগ (Category): বিশ্ব ইতিহাস, গণমাধ্যম ও সাংবাদিকতার বিবর্তন
  • প্রকাশের তারিখ: ১৯ অক্টোবর, ২০২৬
  • তথ্যসূত্র (Sources): World Association of Newspapers and News Publishers (WAN-IFRA), The Oxford History of World Press, এবং প্রেস একাডেমি আর্কাইভস।

সংবাদপত্র বা খবরের কাগজ—একবিংশ শতাব্দীর আধুনিক সুপার-অ্যাডভান্সড তথ্যপ্রযুক্তির যুগেও যা মানবজীবনের সাথে আষ্টেপৃষ্টে জড়িয়ে রয়েছে। অবসর সময়ের খবরের ট্রাঙ্ক কিংবা বিনোদনের মাধ্যম থেকে শুরু করে প্রান্তিক বাজারের ফলের ঝুড়ি বা ঝালমুড়ির ঠোঙা—খবরের কাগজের উপযোগিতা বিশ্বজুড়ে অনন্য। প্লাস্টিকের মতো পরিবেশ দূষণ না করে এটি পুরোপুরি ইকো-ফ্রেন্ডলি (Eco-friendly) এবং সাধারণ মানুষের প্রতিদিনের অন্নসংস্থানের এক বড় সামাজিক চালিকাশক্তি।

চার শতকেরও বেশি সময় পেরিয়ে আসা এই সংবাদপত্রের ইতিহাস এবং বিশ্বের দরবারে এর জনপ্রিয় হয়ে ওঠার যাত্রা অত্যন্ত রোমাঞ্চকর।

১. বিশ্বের প্রথম খবরের কাগজ কখন ও কোথায় ছাপা হয়েছিল?

বিশ্বের প্রথম মুদ্রিত খবরের কাগজ ১৬০৫ সালে জার্মানির স্ট্রাসবুর্গ (Strasbourg) শহরে (যা বর্তমানে ফ্রান্সের অন্তর্ভুক্ত) ছাপা হয়েছিল।

এই সংবাদপত্রটি সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিচে দেওয়া হলো:

  • সংবাদপত্রের নাম: খবরের কাগজটির নাম ছিল Relation aller Fürnemmen und gedenckwürdigen Historien।
  • প্রকাশক: এটি প্রকাশ ও সম্পাদনা করেছিলেন যোহান ক্যারোলাস (Johann Carolus) নামে একজন জার্মান মুদ্রাকর।
  • ধরণ: এটি একটি সাপ্তাহিক খবরের কাগজ ছিল, যা মূলত ইউরোপের বিভিন্ন রাজনৈতিক ঘটনা, যুদ্ধ ও সমসাময়িক খবরাখবর প্রকাশ করত।
  • স্বীকৃতি: বিশ্ব সংবাদপত্র সমিতি (World Association of Newspapers) এটিকে পৃথিবীর প্রথম প্রকৃত মুদ্রিত খবরের কাগজ হিসেবে আনুষ্ঠানিক স্বীকৃতি দিয়েছে।

২. সংবাদপত্রের দীর্ঘ ইতিহাস ও বিবর্তনের টাইমলাইন

সংবাদপত্রের ইতিহাস ও বিবর্তন অত্যন্ত দীর্ঘ এবং চিত্তাকর্ষক। খবরের আদান-প্রদান থেকে শুরু করে আজকের ডিজিটাল মিডিয়া পর্যন্ত পৌঁছাতে সংবাদপত্রকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ পার করতে হয়েছে। নিচে সংবাদপত্রের বিবর্তনের মূল টাইমলাইনটি তুলে ধরা হলো:

১. প্রাক-মুদ্রণ ও প্রাচীন যুগ (খ্রিস্টপূর্ব ৫৯ অব্দ – মধ্যযুগ)

  • খ্রিস্টপূর্ব ৫৯ অব্দ (রোমান সাম্রাজ্য): জুলিয়াস সিজারের আমলে রোমে ‘Acta Diurna’ (দৈনিক ঘটনাবলি) নামক একটি সরকারি নোটিশ বোর্ড চালু করা হয়। পাথর বা ধাতব পাতে খোদাই করা এই নোটিশটি শহরের গুরুত্বপূর্ণ স্থানে ঝুলিয়ে দেওয়া হতো, যা সংবাদপত্রের আদি রূপ হিসেবে বিবেচিত।
  • ৭১৩ খ্রিস্টাব্দ (চীন): ট্যাং রাজবংশের আমলে চীনে ‘Tipao’ (টিপাও) নামক হাতে লেখা সরকারি গেজেট বা বার্তা চালু হয়, যা মূলত সরকারি কর্মকর্তাদের মধ্যে বিতরণ করা হতো।
  • ১৫৫৬ খ্রিস্টাব্দ (ভেনিস, ইতালি): ভেনিস সরকার ‘Notizie Scritte’ বা ‘Avisi’ নামক হাতে লেখা সংবাদ বুলেটিন প্রকাশ শুরু করে। এটি পড়তে পাঠকদের এক ‘গ্যাজেটা’ (তৎকালীন মুদ্রা) দিতে হতো, যেখান থেকে পরবর্তী সময়ে ‘গেজেট’ শব্দের উৎপত্তি হয়।

২. আধুনিক মুদ্রণ ও সংবাদপত্রের জন্ম (১৫শ – ১৭শ শতক)

  • ১৪৪০ খ্রিস্টাব্দ (মুভিং টাইপ আবিষ্কার): জার্মান বিজ্ঞানী যোহান গুটেনবার্গ মুভিং টাইপ প্রিন্টিং প্রেস আবিষ্কার করেন। এই বিপ্লবের ফলেই হাতে লেখা থেকে সংবাদ গণহারে ছাপানোর সুযোগ তৈরি হয়।
  • ১৬০৫ খ্রিস্টাব্দ (বিশ্বের প্রথম সংবাদপত্র): জার্মানির স্ট্রাসবুর্গে যোহান ক্যারোলাস বিশ্বের প্রথম মুদ্রিত সাপ্তাহিক সংবাদপত্র ‘Relation‘ প্রকাশ করেন।
  • ১৬২২ খ্রিস্টাব্দ (প্রথম ইংরেজি সাপ্তাহিক): লন্ডনে বই আকারে প্রথম ইংরেজি সাপ্তাহিক পত্রিকা ‘The Weekly News‘ প্রকাশিত হয়。
  • ১৬৫০ খ্রিস্টাব্দ (বিশ্বের প্রথম দৈনিক): জার্মানির লিপজিগ থেকে বিশ্বের প্রথম দৈনিক সংবাদপত্র ‘Einkommende Zeitungen‘ নিয়মিত প্রকাশিত হতে শুরু করে।
  • ১৬৬৫ খ্রিস্টাব্দ (আধুনিক কলামের সূচনা): ইংল্যান্ডের অক্সফোর্ড (পরবর্তীতে লন্ডন) গেজেট দ্বি-কলাম বিশিষ্ট ফরম্যাট এবং স্পষ্ট শিরোনাম ও তারিখ ব্যবহার করে আধুনিক সংবাদপত্রের রূপরেখা তৈরি করে।
  • ১৬৯০ খ্রিস্টাব্দ (আমেরিকার প্রথম সংবাদপত্র): বোস্টন থেকে বেঞ্জামিন হ্যারিস প্রকাশ করেন ‘Publick Occurrences Both Forreign and Domestick‘। তবে লাইসেন্স না থাকায় এক সংখ্যার পরেই ব্রিটিশ সরকার এটি বন্ধ করে দেয়।

৩. উপমহাদেশে সংবাদপত্রের আগমন ও বিকাশ (১৮শ – ১৯শ শতক)

  • ১৭৮০ খ্রিস্টাব্দ (উপমহাদেশের প্রথম পত্রিকা): জেমস অগাস্টাস হিকি কলকাতা থেকে বেঙ্গল গেজেট (Hicky’s Bengal Gazette) নামে ভারতের তথা এই উপমহাদেশের প্রথম ইংরেজি সাপ্তাহিক পত্রিকা প্রকাশ করেন।
  • ১৮১৮ খ্রিস্টাব্দ (প্রথম বাংলা সাময়িকী): শ্রীরামপুর মিশন থেকে প্রথম বাংলা মাসিক পত্রিকা ‘দিগদর্শন‘ এবং পরবর্তীতে প্রথম বাংলা সাপ্তাহিক ‘সমাচার দর্পণ‘ প্রকাশিত হয়।
  • ১৮৩৯ খ্রিস্টাব্দ (প্রথম বাংলা দৈনিক): কবি ঈশ্বরচন্দ্র গুপ্তের সম্পাদনায় ‘সংবাদ প্রভাকর‘ পত্রিকা সাপ্তাহিক থেকে দৈনিক হিসেবে আত্মপ্রকাশ করে, যা ছিল প্রথম বাংলা দৈনিক পত্রিকা।

৪. শিল্প বিপ্লব ও গণযোগাযোগের স্বর্ণযুগ (১৯শ – ২০শ শতক)

  • ১৮৩০-এর দশক (পেনি প্রেস যুগ): আমেরিকায় কমদামী ও সাধারণ মানুষের উপযোগী ‘Penny Press‘ সংস্কৃতির জন্ম হয়, যা সংবাদপত্রের দাম বহুগুণ কমিয়ে দেয় ও পাঠক সংখ্যা বাড়ায়।
  • ১৮৪০-এর দশক (টেলিগ্রাফ ও নিউজ এজেন্সি): টেলিগ্রাফ আবিষ্কারের ফলে দ্রুত দূর-দূরান্তের খবর সংগ্রহ সম্ভব হয় এবং Associated Press (AP) ও Reuters-এর মতো বিশ্বখ্যাত সংবাদ সংস্থার জন্ম হয়।
  • ১৮৯০-এর দশক (ইয়েলো জার্নালিজম): জোসেফ পুলিৎজার ও উইলিয়াম হার্স্টের মধ্যকার প্রতিদ্বন্দ্বিতার মাধ্যমে সংবাদপত্রে বড় রঙিন শিরোনাম, কমিকস এবং চাঞ্চল্যকর খবরের ব্যবহার বা ‘ইয়েলো জার্নালিজম‘ ব্যাপক জনপ্রিয়তা পায়।

৫. ডিজিটাল রূপান্তর ও বর্তমান যুগ (২১শ শতক)

  • ১৯৮০-১৯৯০ এর দশক (ডিজিটাল বিপ্লব): কম্পিউটারের মাধ্যমে টাইপসেটিং এবং আধুনিক অফসেট মুদ্রণ ব্যবস্থা চালু হয়।
  • ২০০০-এর পর (অনলাইন ও মোবাইল সংবাদ): ইন্টারনেটের ব্যাপক প্রসারের ফলে কাগজের পত্রিকার বদলে ই-পেপার এবং অনলাইন নিউজ পোর্টাল প্রধান মাধ্যমে পরিণত হয়। রিয়েল-টাইম খবরের চাহিদার কারণে ছাপা পত্রিকার প্রচার সংখ্যা (Circulation) বিশ্বজুড়ে কমতে শুরু করে এবং সংবাদমাধ্যমগুলো সম্পূর্ণ ডিজিটাল বা হাইব্রিড মডেলে রূপান্তরিত হতে বাধ্য হয়।

৩. খবরের কাগজ কীভাবে বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় ও সাধারণের নাগালভুক্ত হলো?

সংবাদপত্র বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় ও সাধারণ মানুষের নাগালভুক্ত হওয়ার পেছনে মূলত ১৯শ শতকের শিল্প বিপ্লব, মুদ্রণ প্রযুক্তির অভাবনীয় অগ্রগতি এবং বাণিজ্যিক কৌশলের পরিবর্তন সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করেছিল।
১৭শ ও ১৮শ শতকের দিকে সংবাদপত্র ছিল অত্যন্ত ব্যয়বহুল এবং এটি কেবল সমাজের ধনী ও শিক্ষিত উচ্চবিত্তদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল। তবে কয়েকটি যুগান্তকারী পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি সাধারণ মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে ওঠে:

১. 'পেনি প্রেস' (Penny Press) বিপ্লব ও স্বল্প মূল্য

১৮৩০-এর দশকে নিউইয়র্কে 'পেনি প্রেস' সংস্কৃতির সূচনা হয়। এর আগে একটি পত্রিকার দাম ছিল প্রায় ৬ সেন্ট (যা সাধারণ মানুষের সাধ্যের বাইরে ছিল)। বেনজামিন ডে নামক একজন প্রকাশক ১৮৩৩ সালে মাত্র ১ সেন্ট বা এক পেনি মূল্যে 'দ্য নিউইয়র্ক সান' (The New York Sun) পত্রিকা বিক্রি শুরু করেন। এত কম দামে খবর পাওয়ার কারণে সাধারণ শ্রমজীবী মানুষ হু হু করে পত্রিকা কেনা শুরু করে, যা সংবাদপত্রের ইতিহাসে সবচেয়ে বড় টার্নিং পয়েন্ট ছিল।

২. স্টিম-চালিত হাই-স্পিড প্রিন্টিং প্রেসের আবিষ্কার

পূর্বে হাতে চালিত কাঠের প্রেসে ঘণ্টায় মাত্র কয়েকশ পাতা ছাপা যেত। ১৮১৪ সালে লন্ডনের দ্য টাইমস পত্রিকা প্রথম স্টিম-চালিত সিলিন্ডার প্রেস ব্যবহার শুরু করে। পরবর্তীতে রিচার্ড হো নামক এক বিজ্ঞানী রোটারি প্রিন্টিং প্রেস (Rotary Press) আবিষ্কার করেন, যা ঘণ্টায় হাজার হাজার কপি পত্রিকা ছাপাতে পারত। উৎপাদন ক্ষমতা বহুগুণ বেড়ে যাওয়ায় পত্রিকার উৎপাদন খরচ এক ধাক্কায় অনেক কমে যায়।

৩. বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে আয়ের মডেল

পেনি প্রেসের প্রকাশকরা বুঝতে পেরেছিলেন যে, পত্রিকার দাম কমিয়ে যদি পাঠক সংখ্যা বাড়ানো যায়, তবে বিভিন্ন ব্যবসা প্রতিষ্ঠান সেখানে বিজ্ঞাপন দিতে আগ্রহী হবে। তারা পত্রিকার দামের ওপর নির্ভর না করে বিজ্ঞাপনকে আয়ের প্রধান উৎস বানিয়ে ফেলেন। এই বাণিজ্যিক মডেলের কারণে পত্রিকার দাম সাধারণ মানুষের হাতের নাগালে রাখা সম্ভব হয়।

৪. লেখার ধরন ও বিষয়ের পরিবর্তন

প্রথমদিকের সংবাদপত্রগুলোতে কেবল রাজনৈতিক বিতর্ক এবং আন্তর্জাতিক বাণিজ্যের মতো গুরুগম্ভীর বিষয় থাকত। সাধারণ মানুষের নাগালের আসার পর পত্রিকার কনটেন্টেও বদল আসে। এতে স্থানীয় অপরাধ, হিউম্যান-ইন্টারেস্ট স্টোরি, খেলাধুলা, গসিপ ও বিনোদনের মতো বিষয় যুক্ত করা হয়, যা সাধারণ মানুষকে দারুণভাবে আকর্ষণ করে।

৫. শিক্ষার হার বৃদ্ধি ও নগরায়ণ

শিল্প বিপ্লবের ফলে গ্রামীণ মানুষ কাজের সন্ধানে ব্যাপক হারে শহরে আসতে শুরু করে (নগরায়ণ)। একই সাথে বিশ্বজুড়ে প্রাথমিক শিক্ষা বাধ্যতামূলক হওয়া এবং স্বাক্ষরতার হার বৃদ্ধির কারণে এক বিশাল নতুন পাঠক শ্রেণী তৈরি হয়, যারা প্রতিদিনের খবর জানার জন্য ব্যাকুল ছিল।

৬. টেলিগ্রাফ ও রেলওয়ের অবদান

১৮৪০-এর দশকে টেলিগ্রাফ আবিষ্কারের ফলে দেশের এক প্রান্তের খবর কয়েক মিনিটের মধ্যে অন্য প্রান্তে পৌঁছে যেত। আর রেল যোগাযোগ ব্যবস্থার উন্নতির ফলে রাতের বেলা ছাপা হওয়া পত্রিকা ভোরের মধ্যেই দূর-দূরান্তের গ্রামে ও শহরে পৌঁছে দেওয়া সম্ভব হতো। এর ফলে খবরের "তাত্ক্ষণিকতা" (Immediacy) তৈরি হয়, যা সংবাদপত্রকে মানুষের অপরিহার্য অভ্যাসে পরিণত করে।

সংক্ষেপিত পর্যালোচনা

সংবাদপত্র সাধারণ মানুষের নাগালভুক্ত ও জনপ্রিয় হওয়ার মূল কারণগুলোর একটি সংক্ষেপিত পর্যালোচনা (Summary) নিচে দেওয়া হলো:

  • দামের পতন (পেনি প্রেস): ১৮৩০-এর দশকে মাত্র ১ সেন্ট বা এক পেনি মূল্যে পত্রিকা বিক্রি শুরু হওয়ায় এটি শ্রমজীবী মানুষের সাধ্যের মধ্যে আসে।
  • প্রযুক্তির বিপ্লব: স্টিম-চালিত ও রোটারি প্রিন্টিং প্রেস আবিষ্কারের ফলে কম খরচে ঘণ্টায় হাজার হাজার কপি পত্রিকা ছাপানো সম্ভব হয়।
  • বিজ্ঞাপন-নির্ভর মডেল: পত্রিকার দামের ওপর নির্ভর না করে বিজ্ঞাপনকে আয়ের প্রধান উৎস করায় পত্রিকার মূল্য সাধারণের নাগালের মধ্যে রাখা সম্ভব হয়।
  • সহজ ও আকর্ষণীয় কনটেন্ট: গুরুগম্ভীর রাজনৈতিক আলোচনার বাইরে স্থানীয় অপরাধ, খেলাধুলা ও বিনোদনের মতো সাধারণ মানুষের রুচির খবর প্রকাশ শুরু হয়।
  • দ্রুত বিতরণ ও সংবাদ সংগ্রহ: টেলিগ্রাফের মাধ্যমে দ্রুত খবর সংগ্রহ এবং রেলওয়ের মাধ্যমে তা দ্রুত দূর-দূরান্তে পৌঁছে দেওয়া সম্ভব হয়।
  • স্বাক্ষরতা ও নগরায়ণ: বিশ্বজুড়ে শিক্ষার হার বৃদ্ধি এবং শহরের জনসংখ্যা বৃদ্ধি এক বিশাল নতুন পাঠক শ্রেণী তৈরি করে।

আরও খবর জানতে ভিজিট করুন: পালসবাংলাদেশ ওয়েবসাইটে।

মনোহর আইচ রুটিন,

নিউজ ডেস্ক

October 15, 2026

শেয়ার করুন

  • প্রতিবেদক : বিডিএস বুলবুল আহমেদ (Senior Content & SEO Consultant)
  • বিভাগ (Category): ক্রীড়ার ইতিহাস, ফিটনেস ও স্বাস্থ্য সচেতনতা
  • প্রকাশের তারিখ: ১৬ অক্টোবর, ২০২৬
  • তথ্যসূত্র (Sources): NABBA World Bodybuilding Archives, Indian Bodybuilding Records, এবং Historic Sport Chronicles.

বাঙালির শৌর্য, বীরত্ব এবং শারীরিক শক্তির শ্রেষ্ঠত্বের কথা বললেই যাঁদের নাম সর্বাগ্রে উচ্চারিত হয়, তাঁদের মধ্যে বিশ্বশ্রী মনোহর আইচ এবং মনতোষ রায় অন্যতম। প্রতিকূলতাকে জয় করে আন্তর্জাতিক মঞ্চে লাল-সবুজের ও ব্রিটিশ ভারতের পতাকা উড়িয়ে তাঁরা প্রমাণ করেছিলেন যে দৃঢ় মনোবল থাকলে উচ্চতা বা ভৌগোলিক সীমাবদ্ধতা কখনো সাফল্যের অন্তরায় হতে পারে না।

১. বিশ্বশ্রী মনোহর আইচের শরীরচর্চার রুটিন (Workout Routine)

মনোহর আইচ (১৭ মার্চ ১৯১২ – ৫ জুন ২০১৬), যিনি তার মাত্র ৪ ফুট ১১ ইঞ্চি উচ্চতা এবং অবিশ্বাস্য পেশীবহুল শরীরের জন্য বিশ্বজুড়ে “পকেট হারকিউলিস” (Pocket Hercules) নামে সমধিক পরিচিত ছিলেন, ১৯৫২ সালে ভারতের জন্য দ্বিতীয় মিস্টার ইউনিভার্স (Mr. Universe) শিরোপা জয় করেন। ১০৪ বছর বছর বাঁচার পেছনে তার কঠোর নিয়মানুবর্তিতা, স্টেরয়েড ও সাপ্লিমেন্টমুক্ত সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক শরীরচর্চার রুটিন এবং সাধারণ জীবনযাত্রা আজীবন অনন্য অনুপ্রেরণা হয়ে রয়েছে।

তার শরীরচর্চার রুটিন এবং দৈনন্দিন লাইফস্টাইলকে প্রধানত তিনটি ভাগে ভাগ করা যায়:

১. প্রাথমিক জীবন ও জেলখানার কঠোর ফ্রি-হ্যান্ড ব্যায়াম (ক্যালিস্থেনিক্স)

  • ১২ বছর বয়সে শুরু: শৈশবে কালাজ্বরে আক্রান্ত হয়ে মনোহর আইচের স্বাস্থ্য ভেঙে পড়েছিল। নিজের শক্তি ফিরে পেতে মাত্র ১২ বছর বয়স থেকেই তিনি পুশ-আপ, স্কোয়াট, পুল-আপ, লেগ রেইজ এবং সিট-আপের মতো বডিওয়েট ব্যায়াম শুরু করেন। ওই বয়সেই তিনি প্রতি সেটে প্রায় ১০০টি করে রেপস (Reps) দিতে পারতেন。
  • কারাগারে ১২ ঘণ্টার সাধনা: ১৯৪২ সালে রয়্যাল এয়ার ফোর্সে যোগ দেওয়ার পর ব্রিটিশ ঔপনিবেশিক শাসনের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করায় তাকে কারাগারে বন্দি করা হয়। কারাগারে কোনো জিমের সরঞ্জাম বা ওজন (Weights) ছিল না। সেখানে তিনি দিনে প্রায় ১২ ঘণ্টা ধরে কঠোর ফ্রি-হ্যান্ড এবং ক্যালিস্থেনিক্স ব্যায়াম করতেন, যা তার শরীরের মজবুত ভিত্তি গড়ে তুলেছিল।

২. পাওয়ার বডিবিল্ডিং ও জিমের রুটিন (যৌবন ও প্রতিযোগিতার সময়)

পরবর্তীতে যখন তিনি পুরোদমে ওয়েট ট্রেনিং শুরু করেন, তখন আধুনিক জটিল মেশিনের চেয়ে প্রাচীন ভারতীয় ব্যায়ামপদ্ধতি এবং ভারী ‘কম্পাউন্ড এক্সারসাইজ’-এর ওপর জোর দিতেন।

  • সকালের ওয়ার্কআউট: তিনি প্রতিদিন সকালে নিয়ম করে টানা ৯০ মিনিট শরীরচর্চা করতেন।
  • প্রিয় ব্যায়ামসমূহ: তিনি পূর্ণাঙ্গ বডি ওয়ার্কআউটের অনুসারী ছিলেন। তার মূল রুটিনে থাকত ভারী স্কোয়াট (Squats), ডন-বৈঠক (Push-ups & Squats), বেঞ্চ প্রেস (Bench Press), ওভারহেড শোল্ডার প্রেস (Overhead Press), বারবেল রো (Barbell Rows), এবং বারবেল কার্ল (Barbell Curls)।
  • পাওয়ার স্টান্টের প্রস্তুতি: দাঁত দিয়ে স্টিল বাঁকানো, তরবারির ডগায় পেট ঠেকিয়ে রাখা কিংবা বুক দিয়ে লোহার রড বাঁকানোর মতো অবিশ্বাস্য সব স্টান্ট প্রদর্শনের জন্য তিনি ঘাড় ও কোর মাসল মজবুত করার বিশেষ ব্যায়াম করতেন।

৩. শেষ বয়সের রক্ষণাবেক্ষণ রুটিন (Maintenance Schedule)

  • বয়স ৯০ পার হওয়ার পরও তিনি ব্যায়াম করা থামাননি। তবে শেষের দিকে হৃদযন্ত্রের মৃদু সমস্যার কারণে তিনি ভারী ওজন তোলা বন্ধ করে দেন।
  • শেষ বয়সে তিনি কেবল শরীরের ফিটনেস ধরে রাখতে হালকা ওজনের ডাম্বেল এবং বেশি রেপসের ৬ থেকে ৭টি ফ্রি-হ্যান্ড এক্সারসাইজ করতেন। এমনকি ১০০ বছর পার করার পরও তিনি তার জিমের ছাত্রদের নিজে দাঁড়িয়ে থেকে ব্যায়াম শেখাতেন।

ডায়েট ও লাইফস্টাইল: দীর্ঘায়ুর গোপন চাবিকাঠি

মনোহর আইচ কোনো আধুনিক প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট বা স্টেরয়েড ব্যবহার করেননি। তার সুস্থ ১০৪ বছর বাঁচার মূল রহস্য ছিল খাঁটি বাঙালি খাবার:

  • খাদ্যাভ্যাস: সকালের নাস্তায় দুধ, চিঁড়ে এবং কফি। দুপুরে ও রাতে একদম সাধারণ ভাত, ডাল, নানা রকম তরকারি এবং টাটকা মাছের ঝোল। এছাড়া তার খাদ্যতালিকায় প্রচুর পরিমাণে দুধ, ফলমূল (আম, কাঁঠাল, ডাব) এবং শাকসবজি থাকত।
  • নেশামুক্তি: তিনি জীবনে কখনো মদ্যপান বা ধূমপান করেননি।
  • মানসিক প্রশান্তি: তিনি সবসময় বলতেন, “আমি কখনোই কোনো ধরনের মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তাকে প্রশ্রয় দিই না। তরুণ বয়স থেকে উপার্জনের জন্য অনেক সংগ্রাম করতে হয়েছে, তবে পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আমি সবসময় হাসিখুশি থেকেছি।”

২. এশিয়ার প্রথম মিস্টার ইউনিভার্স: মনতোষ রায়

মনতোষ রায় (২১ অক্টোবর ১৯১৭ – ২৯ জুন ২০০৫) ছিলেন একজন প্রখ্যাত ভারতীয় বাঙালি বডিবিল্ডার বা শরীরচর্চাবিদ, যিনিএশিয়ার প্রথম মিস্টার ইউনিভার্স (Mr. Universe) খেতাব অর্জনের গৌরব লাভ করেন। ১৯৫১ সালে যুক্তরাজ্যের লন্ডনে অনুষ্ঠিত ঐতিহাসিক প্রতিযোগিতায় তিনি “গ্রুপ ৩ অ্যামেচার” (শর্ট মেন ডিভিশন) বিভাগে এই বিশ্বসেরা শিরোপা জয় করেছিলেন।

তার জীবন ও কীর্তি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলো নিচে তুলে ধরা হলো:

প্রারম্ভিক জীবন ও সাধনা

  • জন্ম: ১৯১৭ সালের ২১শে অক্টোবর তৎকালীন অবিভক্ত বাংলার ঢাকা জেলার মেঘনা নদীর তীরবর্তী গজারিয়া গ্রামের এক সাধারণ পরিবারে তিনি জন্মগ্রহণ করেন।
  • শৈশব ও সংগ্রাম: চরম দারিদ্র্যের সঙ্গে লড়াই করে বড় হওয়া মনতোষ রায় মাত্র ১২ বছর বয়স থেকেই শরীরচর্চা শুরু করেন।
  • গুরু: তিনি বিখ্যাত বডিবিল্ডার এবং যোগগুরু বিষ্ণুচরণ ঘোষের (মহর্ষি পরমহংস যোগানন্দের ছোট ভাই) শিষ্য ছিলেন। গুরুর ছবি সামনে রেখে দ্রোণাচার্যের একলব্যের মতো নিষ্ঠা নিয়ে তিনি প্রথম দিকে ব্যায়াম সাধনা চালিয়ে যেতেন।

বডিবিল্ডিং ক্যারিয়ার ও সাফল্য

  • ১৯৩৯ সালে প্রথম প্রতিযোগিতায় নেমে সফল না হলেও তিনি দমে যাননি, বরং অনুশীলনের মাত্রা আরও বাড়িয়ে দেন।
  • ১৯৪২ সালে তিনি ‘ইস্ট ইন্ডিয়ান বডিবিল্ডিং চ্যাম্পিয়নশিপ’ এবং ১৯৪৭ সালে ‘অল ইন্ডিয়া বডিবিল্ডিং চ্যাম্পিয়নশিপ’ জয় করেন।
  • মিস্টার ইউনিভার্স জয় (১৯৫১): লন্ডনের মঞ্চে তার সুগঠিত ও নান্দনিক শরীর দেখে দর্শকেরা মুগ্ধ হয়ে যান। বিশেষ করে তার ‘যীশু খ্রিস্ট’ পোজের (Jesus Christ posing routine) প্রদর্শনীটি অসম্ভব জনপ্রিয় হয়েছিল। প্রতিযোগিতা শেষে তার অটোগ্রাফ নেওয়ার জন্য মানুষ ঘণ্টার পর ঘণ্টা লাইনে দাঁড়িয়ে অপেক্ষা করত।

অবদান ও পরবর্তী জীবন

  • মিস্টার ইউনিভার্স জেতার পর ভারতে ফিরে তিনি ‘ইন্ডিয়ান বডিবিল্ডিং ফেডারেশন’ গঠনে মুখ্য ভূমিকা পালন করেন এবং এর প্রতিষ্ঠাতা সদস্য ছিলেন।
  • তিনি কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয় এবং ল কলেজে আইন বিভাগে শরীরচর্চা ও যোগব্যায়ামের শিক্ষকতা করেন। পাশাপাশি তিনি শরীরচর্চার ওপর বইও লিখেছেন।
  • খালি হাতে স্টিলের রড বাঁকানোর মতো অবিশ্বাস্য শারীরিক শক্তির অধিকারী ছিলেন তিনি।
  • তার মৃত্যুর পর তার সুযোগ্য পুত্র মলয় রায় (যিনি নিজে ৮ বারের মিস্টার ইন্ডিয়া এবং অর্জুন পুরস্কারপ্রাপ্ত বডিবিল্ডার) পিতার প্রতিষ্ঠিত মাল্টিজিমটি পরিচালনা করেন। উল্লেখ্য, মলয় রায়কে সত্যজিৎ রায়ের বিখ্যাত ‘জয় বাবা ফেলুনাথ’ চলচ্চিত্রে কাশীর হোটেলের সেই ব্যায়ামবীরের ভূমিকায় অভিনয় করতে দেখা গিয়েছিল।

২০০৫ সালের ২৯শে জুন কলকাতার একটি নার্সিং হোমে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে ৮৮ বছর বয়সে এই কিংবদন্তি ক্রীড়াবিদ শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন।

৩. বাংলার শক্তিচর্চার আরেক রত্ন: গোবর গোহ

গোবর গোহ (জন্মনাম: যতীন চরণ গুহ; ১৩ মার্চ ১৮৯২ – ২ জানুয়ারি ১৯৭২) ছিলেন বাংলার শক্তিচর্চা ও কুস্তির ইতিহাসের এক অবিসংবাদিত কিংবদন্তি। ১৯২১ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সান ফ্রান্সিসকোতে অনুষ্ঠিত বিশ্ব কুস্তি প্রতিযোগিতায় বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন অ্যাড স্যানটেলকে (Ad Santel) পরাজিত করে তিনি প্রথম এশীয় হিসেবে বিশ্ব পেশাদার কুস্তি চ্যাম্পিয়নশিপ (World Light Heavyweight Championship) জয়ের এক অনন্য ও ঐতিহাসিক গৌরব অর্জন করেন।

শরীরচর্চা ও কুস্তির ক্ষেত্রে তার পারিবারিক ঐতিহ্য, অবিশ্বাস্য শারীরিক ক্ষমতা এবং অবদান নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো:

পারিবারিক ঐতিহ্য ও হাতেখড়ি

  • কুস্তিগীর পরিবার: গোবর গোহ জন্মসূত্রে কলকাতার এক বিখ্যাত কুস্তিগীর পরিবারে এসেছিলেন। তার ঠাকুরদাদা আম্বিকা চরণ গুহ (অম্বু বাবু) ছিলেন বাংলার কুস্তি আন্দোলনের অন্যতম পুরোধা, যার আখড়ায় নামী-দামী সব কুস্তিগীর তৈরি হতেন।
  • প্রশিক্ষণ: শৈশবেই নিজের কাকা এবং তৎকালীন ভারতের অন্যতম সেরা কুস্তিগীর ক্ষেত্রচরণ গুহের কাছ থেকে তিনি কুস্তির প্রাথমিক পাঠ নেন। পরবর্তীতে তিনি বিখ্যাত কুস্তিগীর রহমানী পালোয়ানের কাছেও তালিম নেন।

কুস্তি ক্যারিয়ার ও আন্তর্জাতিক সাফল্য

  • ইউরোপ সফর (১৯১০-১৯১৩): মাত্র ১৮ বছর বয়সে তিনি ইউরোপ সফরে যান। সেখানে ইতালি, সুইজারল্যান্ড, জার্মানি, ফ্রান্স এবং অস্ট্রিয়ার সেরা কুস্তিগীরদের পরাজিত করে বিশ্বমঞ্চে নিজের আগমনী বার্তা দেন। ১৯১৩ সালে প্যারিসে অনুষ্ঠিত এক প্রতিযোগিতায় তিনি তৎকালীন বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন জর্জ হ্যাকেনস্মিডকে (George Hackenschmidt) কুস্তির চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিয়েছিলেন।
  • বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন শিরোপা (১৯২১): ১৯২০ সালে তিনি পুনরায় ইউরোপ ও আমেরিকা সফরে যান। ১৯২১ সালের ৩০ আগস্ট সান ফ্রান্সিসকোতে তৎকালীন ওয়ার্ল্ড লাইট হেভিওয়েট চ্যাম্পিয়ন অ্যাড স্যানটেলের মুখোমুখি হন গোবর গোহ। ১ ঘণ্টা ৩ মিনিট স্থায়ী এক রক্তক্ষয়ী লড়াইয়ের পর তিনি স্যানটেলকে পরাস্ত করে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নের বেল্ট নিজের করে নেন।
  • শারীরিক গঠন: ৬ ফুট ১ ইঞ্চি উচ্চতা এবং প্রায় ১২০ কেজি ওজনের গোবর গোহের সুগঠিত শরীর ও পেশীর সঞ্চালনা দেখে পশ্চিমা বিশ্ব হতবাক হয়ে গিয়েছিল।

কুস্তির নিজস্ব শৈলী ও অবদান

  • ‘গোহ স্টাইল’ উদ্ভাবন: তিনি ভারতীয় কুস্তির ঐতিহ্যবাহী কৌশলগুলোর সাথে পশ্চিমা ‘ক্যাচ-অ্যাস-ক্যাচ-ক্যান’ (Catch-as-catch-can) ও গ্রেকো-রোমান শৈলীর এক চমৎকার মিশ্রণ ঘটিয়ে কুস্তির একটি সম্পূর্ণ নিজস্ব ঘরানা তৈরি করেন, যা কুস্তি মহলে ‘গোহ স্টাইল’ নামে পরিচিত ছিল।
  • আখড়া প্রতিষ্ঠা ও ভবিষ্যৎ প্রজন্ম তৈরি: ১৯৩৬ সালে তিনি কলকাতার হেদুয়ার কাছে (গোয়াবাগান এলাকায়) নিজের পারিবারিক আখড়াটি নতুন রূপে প্রতিষ্ঠা করেন, যা আজ ‘গোবর গুহ’স জিমনেসিয়াম’ নামে পরিচিত। তার এই আখড়া থেকেই তৈরি হয়েছিলেন ভারতের বহু নামী কুস্তিগীর এবং পরবর্তীতে অলিম্পিয়ানরা।

কুস্তির পাশাপাশি তিনি ফুটবল এবং সংগীতের দারুণ অনুরাগী ছিলেন। বাংলার যুবসমাজকে শক্তিচর্চায় উদ্বুদ্ধ করার পেছনে এই বীর কুস্তিগীরের অবদান চিরস্মরণীয়। ১৯৭২ সালের ২ জানুয়ারি এই মহান ক্রীড়াবিদ কলকাতায় শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন।

সংক্ষেপিত পর্যালোচনা

মনোহর আইচ, মনতোষ রায় এবং গোবর গোহ—এই কিংবদন্তিরা প্রমাণ করেছেন যে শারীরিক সুস্থতা, অদম্য ইচ্ছা এবং সঠিক শৃঙ্খলার কাছে প্রতিকূল পরিস্থিতিও হার মানে। তাঁদের বর্ণাঢ্য জীবন ও প্রাকৃতিক শরীরচর্চার পদ্ধতি বর্তমান প্রজন্মের ফিটনেস প্রেমীদের জন্য এক অন্তহীন অনুপ্রেরণা।

আরও খবর জানতে ভিজিট করুন: পালসবাংলাদেশ ওয়েবসাইটে।

৩রা কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ